Selamat pageeh! Hari yang cerah, untuk jiwa yang indah.. Untukmu yang masih sibuk memperbaiki diri, teruslah perbaiki.. Karena kamu akan mengerti, bahwa aku tidak akan pernah menjemputmu nanti.
Laki-laki yang buruk, hanya untuk cewe yang buruk kan?
Lupain hal diatas, itu cuma basa-basi biar post gue agak panjang. Selasa nih coy! Gak ada apa-apa sih di hari ini, tapi gue tetap harus semangat buat ngejalanin hidup. Hidup dalam ketenangan mimpi.
---------------------------------------
Lo pernah tidur, kan? Gue tebak, pasti pernah! Gak setiap tidur itu kayak paha member AKB48, alias mulus-mulus. Tidur juga ada gangguannya loh. Bahkan sering dari kita terkena atau ternyata mengidap gangguan tidur. Berikut adalah 3 gangguan tidur paling bikin bete, gue kutip dari malesbanget.com dan CNN Indonesia!
1. Insomnia
Inimah udah sering banget di denger oleh telinga-telinga di berbagai manca negara. Insomnia itu gak bisa tidur. Walaupun keliatan sepele, tapi gangguan ini gak boleh di sepelekan. Pasalnya, gangguan ini bukan cuma ngambil waktu istirahat kamu. Ada efek samping yang dihadirkan, semisal stress, konsentrasi menurun, tubuh lemas, dan yang lainnya.
Insom gak selamanya buruk kok. Kalo lo bisa manajemennya, pasti insom lo bakalan bermanpaat. Lah, emang si Zuckerberg, Gates, sama Dell itu gak ngidap insom?
2. Sleep Apnea
Slip Apnea. Sleep itu tidur, Apnea itu tanpa napas. Kalo digabungin, sleep apnea itu gangguan tidur gara-gara saluran pernafapan bagian atas tersumbat.
Pasti lo semua juga pernah ngerasain hal ini. Biang kerok dari sleep apnea itu tak lain dan tak bukan adalah ingus. Idung kalo udah mampet ama ingus, itu gak enak banget men. Selain lo keilangan momen buat nikmatin apa itu yang namanya ngupil, napas lo juga pasti terganggu gara-gara ingus tersebut. Udah gitu, kalo tersumbat, posisi tidur telentang adalah posisi yang haram untuk dilakukan.
Bukan hanya ingus, kebiasaan ngerokok dan ngorok juga bisa mengganggu sistem pernapasan atas. Sehingga sleep apnea juga sering terjadi pada mereka yang ngerokok dan ngorok. Apalagi kalo lo ngerokok, ngorok, terus idung lo kesumbat, kelar dah waktu istirahat lo!
3. Clinomania
Namanya mantep yak? Gue juga baru tau kalo ternyata nama kece ini adalah sebutan bagi mereka yang gila ranjang. Ets, maksud gue.. Mereka yang ngidap gangguan tidur ini selalu mempunyai ketergantungan yang sangat tinggi untuk tetap berbaring dikasur.
Clin, artinya tempat tidur. Mania, artinya kegilaan. Mereka yang ngidap gangguan ini bakalan selalu rindu akan suatu apapun yang menyangkut tidur. Dan, gue salah satu orang yang mengidap gangguan ini!
Walaupun gak tidur dikasur, tapi semua benda yang ada (apalagi yang bisa buat rebahan) itu dianggap kasur sama mereka. Bahkan, tidur dengan posisi duduk pun sangat mudah bagi mereka. Tidur, tidur, dan tidur. Hanya tidur yang membuat dunia semakin indah.
-----------------------------------------------
Gimana? Gue yakin, hal yang paling pasti lo rasain adalah Clinomania. Gue juga gak tau kenapa, tidur itu enak banget. Walaupun kita ga ngerasain apa-apa pas tidur, pokoknya ada sensasi tersendiri bagi orang yang demen tidur.
Hanya tidur
Yang membuat hidup kita menjadi teratur
Yang membuat diri kita merasakan nikmatnya mendengkur
Dan yang membuat hubungan kita dengan guling menjadi semakin akur.
Next
« Prev Post
« Prev Post
Previous
Next Post »
Next Post »
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
EmoticonEmoticon